Занимаемся спортом

В эпоху высоких технологий, современных гаджетов и компьютерных игр физическая активность ребенка уменьшается с каждым днем. Все больше времени дети проводят свой досуг не во дворе или на спортивной площадке, а в виртуальном мире. Отсутствие физических нагрузок и сидячий образ жизни негативно влияют на растущий организм, приводят к нарушению сна, внешнего вида и здоровья в целом. Восполнить ежедневную потребность в движениях и поддержать детский организм в порядке помогают спортивные занятия.

В рамках реализации проекта «Мы за здоровый образ жизни!» в социальном приюте для детей и подростков города Троицка провели физкультурный досуг «Как то мы в лесу гуляли» с применением нестандартного оборудования. Это способствует повышению интереса к занятиям спортом.

Все ребята дружно отправились на импровизированном автобусе в лес, вспомнив при этом правила поведения в лесу. На лесной полянке провели разминку, отгадали загадки про лесных жителей и приняли участие в увлекательных эстафетах. С большим азартом дети переносили зайчат в эстафете «Спасем зайчиков», на лесной полянке собирали грибы в корзину, с удовольствием играли в подвижную игру «У медведя во бору…». Увлекательно прошла эстафета «Веселые ракетки».

В завершении спортивного досуга дети поиграли в игру-упражнение «Соберем разноцветные листья» и были награждены медалями за активное участие в соревнованиях.

«Чтобы ребенок вырос здоровым и жизнерадостным, организованным и дисциплинированным, ему просто необходим спорт. Ведь спорт – это движение, а движение – это жизнь. Регулярные тренировки дисциплинируют ребенка и воспитывают его характер. Но главное – спорт приучает к здоровому образу жизни, в котором нет места наркотикам, табачным изделиям и алкоголю», – прокомментировала воспитатель социального приюта для детей и подростков города Троицка Наталья Булавина.