Жизнь-это счастье, сотвори ее сам!

Правильный образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.

Чтобы повысить уровень информированности воспитанников по проблеме негативного поведения, научить самостоятельно заботиться о себе и обеспечивать личную безопасность, осознавать личную ответственность за свою жизнь, научить говорить «НЕТ», в социальном приюте для детей и подростков города Троицка было проведено психологическое занятие «Жизнь-это счастье, сотвори ее сам!».

В первой части занятия ребята приняли участие в дискуссии «Полезное и вредное», в ходе которой бурно обсуждали, почему молодежь начинает увлекаться вредными привычками, совершать суицидальные поступки и как им помочь справиться с данными проблемами.

В процессе мозгового штурма «Причина одна – последствий много» ребята попытались выяснить, связаны ли между собой такие понятия как мудрость и здоровье. Далее, разделившись на две команды, подростки раскрыли смысл понятий: физическое здоровье, психическое здоровье, нравственное здоровье.

Кроме этого, были отработаны упражнения по развитию быстроты реакции, эмоциональному подъему, формированию психоэмоциональной стойкости при неудачах, поднятия самооценки. Проигрывание игровых ситуаций помогло снять психическое и мышечное напряжение, сформировать доверительное отношение ко всем участникам.

В завершении занятия участники тренинга выполнили арт- терапевтическое упражнение «Моя звезда». Используя темный лист картона, символизирующий космос, и краски каждый ребенок смог нарисовать свою звезду, как он ее себе представляет.

«Опыт всей прошлой жизни дает нам положительные и отрицательные уроки, с помощью которых мы должны уметь расставить жизненные приоритеты. Если человек не знает, чего он хочет от жизни, то и путь его будет долгим и извилистым», – подвела итог мероприятия педагог-психолог социального приюта для детей и подростков города Троицка Татьяна Кудришова.