Акция "За здоровый образ жизни!"

За здоровый образ жизни!

        Здоровый образ жизни - это образ жизни, который направлен на сохранение и укрепление здоровья человека, а также на профилактику заболеваний. Для достижения этих целей человеку необходимо быть физически активным, питаться здоровой пищей, следовать правилам гигиены, отказаться от вредных привычек, а также следовать советам, направленным на укрепление организма и здоровья человека.       

           В рамках реализации  межведомственной профилактической акции  «За здоровый образ жизни» в социальном приюте для детей и подростков города Троицка  были проведены психологические мероприятия.

 Для подростков провели психологический тренинг «Говорим здоровью – Да!»,   направленный на формирование полезных навыков здорового образа жизни, эффективных поведенческих стратегий и личностных ресурсов. Несовершеннолетние приняли участие в обсуждении поставленных задач, познакомились с методом «пяти пальцев», создали социальную рекламу по пропаганде ЗОЖ.   

Для педагогов педагог-психолог Татьяна Кудришова организовала деловую  игру «Здоровые педагоги – здоровые дети!»,  направленную на развитие коммуникативной компетентности, эмоциональной стрессоустойчивости, доброжелательного отношения. В деловой игре приняла участие специалист Комиссии по делам несовершеннолетних Ирина Семенова.  Выполнив  упражнение «Батон», педагоги решили, что для эмоционального баланса необходимо равномерно распределять время для работы, семьи, здоровья, увлечений.  С помощью цветовых хроматических карт А.И. Копытина участники смогли сочинить групповую сказку. Данный вид деятельности способствовал сплочению коллектива, стимулированию роста квалификации.

В заключении, педагоги познакомились с психологическими техниками, упражнениями, направленными на формирование стрессоустойчивости, профилактику эмоционального выгорания.

Для родителей воспитанников  был  проведен «Круглый стол» на тему «О здоровье всерьез», с участием врача психотерапевта Гузынина А.В.  Врач рассказал о влиянии алкоголя на организм, привел примеры последствий злоупотребления спиртных напитков. 

           «Здоровый образ жизни в целом, физическая культура и спорт в частности, становятся социальным феноменом, объединяющей силой и национальной идеей, способствующей развитию сильного государства и здорового общества»,   –  подвела итог мероприятиям заместитель директора по воспитательной и реабилитационной работе  Светлана Штейнер.